5 Simple Techniques For ผัด 50 เมนูสุด ประหยัด

5 Simple Techniques For ผัด 50 เมนูสุด ประหยัด

Blog Article

     + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ แซลมอนอบกับสลัดมะม่วงอะโวคาโด อาหารลดความอ้วนมื้อเย็นโดน ๆ

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ ผัดผักบุ้งไฟแดง กรอบอร่อย เหมือนร้านข้าวต้ม เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมาก!

ผักคอส มะเขือเทศ แก้วมังกร กีวี่ กล้วยน้ำว้า มันหวาน มันม่วง มะม่วงหิมพานต์ ลูกเกด

หากคุณชอบกินผัดวุ้นเส้นอยู่แล้ว คุณจะรู้ว่าผัดวุ้นเส้นสามารถเลือกเนื้อสัตว์ได้ตามใจที่คุณต้องการเลย หากคุณชอบทานแบบไหนคุณก็สามารถใส่ได้ตามใจที่คุณต้องการได้เลย

เป็นเมนูที่ทุกๆคนต้องเคยกินมาอย่างแน่นอน เพราะเมนูนี้เป็นเมนูอาหารที่สามารถทำได้ทุกที่ และเป็นเมนูที่ทานได้เกือบทุกวันเลยอีกด้วย

เทบวบที่หั่นแล้วลงกระทะ เติมน้ำเล็กน้อย ผัดจนบวบสุกนิ่ม

หากใครชอบกินเส้นเป็นชีวิตจิตใจอยู่แล้ว คงไม่พลาดกับเมนูนี้แน่นอน ที่เป็นเมนูที่สามารถปรุงรสชาติได้ด้วยตัวคุณเอง

ผสมเนื้อปลากระป๋องลงในน้ำยำ คลุกให้เข้ากันดี ใส่หอมแดงซอย ผักชี ใบสะระแหน่ และข้าวคั่วคลุกเบา ๆ พอเข้ากัน

การเลือกบริโภคอาหารก็ถือว่าเป็การรักตัวเองอย่างหนึ่งนะคะ และเพราะว่าการที่จะมีรูปร่างที่ดีนั้น เพียงแค่การออกกำลังกายอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอค่ะ อาหารการกินที่ดีก็มีความสำคัญเช่นกัน และนี่ก็เป็นอีกหนึ่งไอเดียที่อยากนำมาแบ่งปันให้เพื่อนๆ นำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เผื่อวันไหนคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรเห็นบทความนี้ก็อาจจะมีไอเดียดีๆ ก็เป็นได้ เมนูอาหารมื้อเย็น ง่ายๆ แล้วพบกันใหม่บทความหน้าค่ะ ด้วยรักและสุขภาพดี :)

นำมาม่าเส้นมาผัดในรสชาติของข้าวผัด และใส่ไข่ที่คุณชอบเพิ่มความอร่อย

นำสปาเก็ตตี้ที่เคยทำเหลือ มาผัดกับกระเพรา จะได้รสชาติที่หลากหลายแปลกใหม่และอร่อยยิ่งขึ้น

วิธีทำแซลมอนอบกับสลัดมะม่วงอะโวคาโด

แจกสูตร สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าเส้นดำ ไข่กุ้ง

ตำพริกขี้หนูให้ละเอียด ตามด้วยน้ำตาล น้ำปลา มะนาว น้ำต้มสุก คนให้เข้ากันชิมรสที่ถูกใจ